Manfaat Buah Dan Sayuran di lihat dari Segi Warna - selamat datang dan selamat berjumpa kembali di pengetetahuan guru di kesunyian ini saya akan berbagi tips dan manfaat warna yang terkandung dalam buah - buahan , apa sajakah itu manfaat warna yang terkandung di dalam buah - buahan tersebut berikut alasanya.
- Ungu
Warna ungu yang mengandung fitonutrin utama antara lain , resvetratrol antocainin dan fenalot , yang berfungsi sebagai anti oksida kuat , mengurangi resiko penyakit jantung dan kardiovaskuler , memperambat penuaan dini . yang termasuk warna golongan buah ini antara lain anggur , terong ungu , blubery.
- Putih
Warna puting mengandung yang namnya fitronutrien beta culucans , lignan yang berfungsi dalam menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh untuk kelompok sayuran , buah berwarna putih ini antara lain . lobak , leci , sawi putih.
- Hijau
Buah sayaur yang berwarna hijau ini memiliki kandungam fitronutrein utama yakni crolophiyl , lutein fungsi zat buah ini yaitu untuk membantu regenaerasi kulit , menghambat pemicu kanker.
- Merah
buah yang berwarna merah pada umumnya memiliki zat fitnoterin utama licopene serta zat lain sepeti asam elagic wrna buah yang berwarna merah ini seperti semangka tomat , dan jambu
- kuning ( orange )
pada sayur dan buah yang berwarna oren ini mengandung fironutrein utaamanya karontenoid,lutein zat yang berwarna kuning oren ini mencegah penyakit jantung , megurangi resiko katarak , dan megurangi resiko retina.
Baca juga
Mungkin itu saja postingan dan pembahasan ini tentang Manfaat Buah Dan Sayuran di lihat dari Segi Warna semoga apa yang saya sampaikan menambah pengetahuan dan wawasan anda .
Related Post:
pengetahuan
- Beberapa Penyebab Guru Lupa Akan Sesuatu
- Hal yang selalu lupa Pada setiap Guru dikelas
- Contoh Kerajinan Tangan Kelas 2,3,4,5 dan 6
- Keunikan Anak Sekolah Ketika Masuk SD
- Hal - Hal Yang Menyebalkan Saat Proses Pembelajaran
- Harapan Guru Dihari Guru Tahun ini
- Tempat Belajar yang disenangi siswa
- Benarkah Jadi Guru Itu Harus Pintar
- Ini dia Hal - Hal yang Paling disukai Anak Sekolah
- Benarkah jadi Guru Harus Kaya Dulu
- Metode apa sih yang baik untuk Mengajar
- Contoh Prilaku yang dapat diteladani dari dakwah Rosull
- Benarkah Jadi Guru itu Harus Kreatif
- Contoh Metode Pembelajaran terbaru
- Apa sih Keinginan Guru itu ?
- 20 Tempat sekolah paling Unik
- Hidup Didunia Ini Ada dua Kata D dan M
- Ini Dia Tempat Belajar Yang Unik
- Perbedaan Anak Sekolah Dulu dan Sekarang
- Apa yang dilakukan siswa anak SD di dalam Perpustakaan
- Ciri - Ciri Anak sekolah Sok gaul jaman sekarang
- Miris Bacanya Guru Honorer Berpenghasilan 78 ribu satu bulan
- Sifat dan sikap yang Harus Dimiliki seorang Guru
- Alasan Mengapa Sekolah Memakai Baju harus seragam
- Nama Terunik terbaru di indonesia
No comments:
Post a Comment